
- 1 ou 2 filets d'agneau par portion
- 1 tasse (200 mL) de vinaigre balsamique
- 1 tasse (250 g) de sucre
- Quantitès ègales de feuilles de roquette, de cerfeuil, de menthe, de basilic et de coriandre
Relish de betteraves:
- 2 lb (900 g) de betteraves (julienne)
- 1 lb (450 g) d'oignons (julienne)
- 3 tasses (600 mL) de jus d'orange frais
- 1 tasse (125 g) de sucre
- 1 c. à thè (5 mL) de chili en flocons
- 3/4 tasse (150 mL) de vinaigre balsamique
- 1 tasse (200 mL) d'huile de canola
- 1/2 c. à table (7.5 mL) de sel
- 1/2 c. à table (7.5 mL) de poivre noir frais moulu
Agneau:
Chauffer une poêle sur feu vif. Assaisonner les filets d’agneau, et les placer dans la poêle avec un peu d’huile. Cuire ainsi sur feu vif de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce que la viande semble bien caramélisée. Retirer l’agneau de la poêle.
Relish de betteraves :
Placer tous les ingrédients dans une casserole en matériau non réactif. Cuire à feu doux environ 2 à 3 heures, en remuant de temps à autre, pour amollir. Vérifier l’assaisonnement; il se peut qu’un peu plus de vinaigre balsamique ou de sel soit requis, selon la douceur ou l’amertume des betteraves utilisées.
Sirop balsamique :
Mettre le sucre et le vinaigre dans une casserole en matériau non réactif, et réduire à feu moyen jusqu’à consistance légèrement sirupeuse (environ 30 minutes).
Pour servir:
Pendant que l’agneau est mis à reposer, verser des quantités égales de relish de betteraves au centre de chaque assiette. Couvrir la relish de légumes-feuilles amers mélangés (garnis d’huile d’olive). Trancher les filets d’agneau en diagonale, et les déposer sur les légumes-feuilles
Pour garnir:
Épandre légèrement un peu d’huile d’olive sur le pourtour de chaque assiette. Répéter avec le sirop balsamique.